Архив записей с тегом ‘спорт’
Хороводоводоведофилофобисты* (№164)
- Итак, снова о подготовке к IELTS
- English-by-skype.ru – удобное интенсивное решение для таких, как я
- Упомянутый блог на Постерусе
- Почему Путин – краб? (напомню также, что Ленин – гриб)
- “Аватар 3D”, “Чёрная Молния”, “Стиляги”, “9″
- Спасибо всем за поздравления! (упомянутые Psyho) @froken_Bock, @erokhin и всем-всем-всем!
- “Муза и чудовище” Яны Франк – в другой раз :)
- О спорте и спортклубе – тоже в другой раз ;)))
- Ближайшая “Рунетология“: Umputun vs Александр Плющев
* – Есть такой народный танец – хоровод. Его водят хороводоводы. Есть люди, которые изучают хороводоводов – это хороводоводоведы. Любители хороводоводоведов – хороводоводоведофилы. Те, кто боится хороводоводоведофилов – хороводоводоведофилофобы. Ну, а те, кто изучает хороводоводоведофилофобов – как раз и есть вынесенные в заголовок хороводоводоведофилофобисты. Это я так язык разминаю перед записью :)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 31:50 — 21.9MB)
О, спорт! Ты – мир! (№163)
После продолжительных новогодних каникул, <ironic>легендарный</ironic> подкаст RPW снова в эфире!
- Amazon Kindle: ответы на некоторые вопросы
- IELTS: готовимся к международному экзамену по английскому языку
- Ленин – гриб
- “О, спорт! Ты мир!”. Как мы записываемся всей семьей в фитнес-клуб
- Наш новый режим работы на “Маяке”
- Детский сад и его пагубное влияние на домашних детей
- Бумажные GTD (на примере Printable CEO)
Ах да, чуть не забыл. Упомянутый в подкасте твиттер – rosnovsky :)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 25:16 — 17.4MB)
Podcast #137
- Вредный образ жизни: сложная неделя
- Здоровый образ жизни: подпишитесь по RSS на Lekarna.ru. Статья недели – Кошки против собак.
- Культурные шоки: вежливый Сбербанк и оперативный УФМС
- Свежекупленный iPhone 3G: немного эмоций и впечатлений
- Интернет-сервисы: TVEpisodes.ru и Google LIFE
- Переезд в англоязычное пространство
- ex3m.su: Умопомрачительные подводные фотографии из мексиканских пещер
- Продам старый iPhone и GPS-навигатор :)
- Многочисленные ответы на комментарии
Скачать подкаст в mp3 (22 мегабайта)
Скачать расширенную версию (24 мегабайта)
Все ссылки, упомянутые в подкасте, лежат здесь.
Фотоматериалы к подкасту лежат в альбоме «rpw 137» Артема Росновского на Яндекс.Фотках
Ссылки из интернета:
Какая-то штука, типа конвектор сопоставима с Недвижимость Одесса. Явно одно семейство.
Podcast: Play in new window | Download (0.0KB)
Новый спонсор: Lekarna.ru
С тех пор, как два месяца назад в подкасте появилась тема спорта, физкультуры и бега, число подписчиков стало медленно, но верно расти. В комментариях стали появляться слова благодарности, в твиттере началась эпидемия бега, интерес к теме стремительно растет. 
Оказалось, что количество подкастов так или иначе затрагивающих спортивные тем, можно посчитать по пальцам. А если мысль развить, и посмотреть сколько подкастов касаются здоровья, станет и вовсе грустно. С ближайшего понедельника ситуация меняется! :)
Одним из спонсоров подкаста стал очень молодой проект о здоровом образе жизни Лекарна.ру. Честно скажу, я опасался, что речь в блоге будет идти в основном о болячках, лекарствах и прочей малоприятной ерунде. Мои опасения развеяли ведущие проекта:
Все материалы просто интересны для ознакомления, наши посты не являются серьезными медицинскими статьями и мы не пишем о заболеваниях, их лечении и т.д. Мы не хотим вводить читателей в заблужение, особенно в вопросах, касающихся здоровья. Мы не пишем о чем-то, чего не знаем.
Зато уж о чём пишут, то читать интересно невероятно. Я сейчас не стану сильно углубляться, но три материала настоятельно вам рекомендую посмотреть. Первый – “Сто шагов в минуту“. Тут сейчас много бегунов, и я – ходун. Бегать мне неприятно, даже болезненно, оказывается, ходить тоже вполне себе эффективно! Второй номер – “10 способов улучшить свой сон“. Со сном у меня проблемы с детства, я почти никогда не могу заснуть сразу, как минимум полчаса засыпаю, даже если очень устал. Посмотрим, что получится, если попробовать реализовать хотя бы часть “способов”. Ну и главное: “Счастье – это заразно“. Это отличная новость для вас, поскольку я – человек счастливый, и делиться свомим счастем с вами считаю своим долгом. Вот такая я у вас зараза. В прямом смысле слова ;)
Подписаться на блог лучше всего по RSS: http://lekarna.ru/feed/. Прошу любить, короче говоря, и жаловать :)
Podcast #135
- Лента расширенных подкастов – подписывайтесь на здоровье! Слава плагину Podcasting. Чем AAC лучше mp3?
- Виджет подкаста для Dashboard (Mac OS X, 233 Kb)
- Некоторые результаты исследования аудитории. 15 барышень :)
- Машину поцарапали дважды за неделю
- “Час Земли“. Атомщики-ядерщики участвуют в экологической акции!
- Провальная беговая неделя. Диета: -6 кг
- ex3m: “смайлам быть?” и “Подводное фото“. Присоединяйтесь к нам через форму
- Я раскрываю все секреты подкастинга!
- Начинаем учить английский. English First. Благодарности Вере @surkova
- Детки-монетки. Дети и деньги.
- Некорректные и бесполезные советы о выборе велосипеда
- Сделать пожертвование
Скачать подкаст в mp3 (21 мегабайт)
Скачать расширенную версию (22,5 мегабайта)
Все упомянутые в подкасте ссылки на delicious
Фотографии в альбоме «rpw 135» Артема Росновского на Яндекс.Фотках
Прямо как на столбе надпись беларусь обьявления. Автору явно вермикулит купить надо. Что очень сложно в условиях финансового кризиса.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 45:33 — 0.0KB)
Podcast #134

- Леночкин день рождения. Вы умеете выбирать велосипеды?
- Безуглеводная диета. Прянчиные человечки счастливы!
- Бег: новые рекорды!
- ex3m: экстремальное постушество, беспредел в невесомости, приглашения почтой, через форму и в комментариях
- RollerBall (что такое Powerball)
- Обзор стаканчиков для кофе
- Ах, чуть не забыл. Меня же уволили.
- Относительно новые элетронные книжки
- “Блоги. Новая сфера влияния” Антона Попова – лучше поздно, чем никогда
- Снова пустые полки в Мосмарте. Колокольчик и Дюшес против Кока-колы
- !!! Опрос продолжается (занимает меньше 2 минут)
Скачать подкаст в mp3 (16 мегабайт)
Скачать расширенную версию (17 мегабайт)
Все упомянутые в подкасте ссылки на delicious
Фотографии к «RPW 134» Артема Росновского на Яндекс.Фотках
Ссылки из интернета:
Продолжаем искать создание сайта в одессе не там, где надо. Лучше бы пару слов про платный хостинг написали. Но нет, этих людей интересует только утепление домов :( Что за народ!
Podcast: Play in new window | Download (0.0KB)
Встречайте: ex3m.su
Многие из вас уже заметили, что за последние пару месяцев в подкасте стало намного больше спорта, здоровья и всякого такого. На самом деле, началось это еще в ноябре, когда я бросил курить.
И с тех пор так по наростающей тема здоровья и спорта по-немногу двжитеся и в подкаст, и в блог, и в отдельные проекты. И в ближайшие недели – апогей этого движения, спортивно-экстремальный спонсор подкаста! :)
Итак, позвольте представить вам ex3m.su – социальную сеть для всех, кто не мыслит жизни без экстремального и активного отдыха, без приключений и путешествий, для тех, кто увлекается экстремальными видами спорта или живет боевыми искусствами.
Занимается проектом слушатель подкаста с изрядным стажем, занимается с любовью и пониманием темы ;) Как вы знаете, экстремалом меня назвать сложно, но есть вещи, которые меня давно интересуют. Тот же не “овощной” отдых, те же горные лыжи, путешествия, туризм или, скажем, парашют. В общем, по мере развития проекта я намерен найти на ex3m.su много интересного для себя.
К слову о развитии проекта. Не удивляйтесь, что, например, в парашютном сообществе ничего пока нет. И не удивляйтесь, что в сети пока только 45 человек. Проект находится в стадии довольно закрытой бета-версии. Получить приглашение для вас, особенно если вы любите экстрим – ничего не стоит, достаточно выразить желание в комментариях. В ближайших выпусках подкаста сделаю обзор возможностей сервиса, зачем и кому из нас он может быть полезен и интересен. Пока же предлагаю вам, например, каменную ловушку для рыбы возраcтом 10000 лет, беспредел в невесомости за 700 000 рублей и мегазажЫгательное экстремальное пастушество (зелёным и вегетарианцам – противопоказано!).

Ссылки из интернета:
Кому вкусные свежие энергосистемы? Никому не надо? Ладно, может кто-то хочет попробовать взрослое абонентское обслуживание компьютеров? Что, тоже нет? Ну, тогда вам прямой путь в прокат лимузина Екатеринбург.
Podcast #130

- Конечно, изумительный кофе во френч-прессе (инструкция), восхитительные самодельные роллы и субботнее кино “Вики, Кристина, Барселона“
- Как бастуют айфоны, почему мудицина тут бессильна, и как починить скончавшийся динамик своими силами
- Evernote – лучший молескин всех времен и народов :) Блокнот с Владькиными поделками
- ПростоМАК.com: 5 выступлений Стива Джобса, которые должен увидеть каждый
- О бег, ты мир! О вес, ты жир.
- Умный спорт
- Просто и полезно – статьи о разминке, спор о кроссовках
- Обновленные Пропагангстеры. Ложно “запрещенный” ролик про молодёжь.
- Лекции лучших университетов мира. Почти iTunes U
- Кино нашего Мишы (курсовая, кажется, работа)
- Потенциальный гимн “Солидарности” Stephane & 3G – “We Don’t Wanna Put In”
Ссылки из Интернета:
Иногда довольно полезным бывает продвижение сайтов в Интернете. Таким образом, например, можно задать в поисковике слова спорт одесса и получить то, что ищешь. И, пользуясь случаем, можно заодно отправить открытки в Украину.
Podcast: Play in new window | Download (23.1MB)
Podcast #129
- Великий Субботний Снегопад
- Анонс нашего блога о физической культуре “Просто и полезно“. Заходите!
- Продолжается конкурс от YouDo.ru
- Что нового у нас на Маяке?
- Развитие истории с Порше Кайен для Саратовского технического госуниверситета
- Часкор: Анатомия twitter (@chaskor)
- Правила еврейского бизнеса
- Комментарии
Podcast: Play in new window | Download (19.3MB)
Просто и полезно
В еще довольно свежем выпуске подкаста я вскользь упомянул о том, что мы с @teroff начали готовить блог о физкультуре. Собственно, здесь и сейчас проходит его ранний анонс. Ранний – поскольку наполнение только началось, хотя процесс и идет довольно живо.
Не всё еще оформлено, не все ссылки работают. Ранний потому, что у нас нет ни настоящего логотипа, ни полноценного дизайна. Ранним этот анонс делает и тот факт, что никто (даже Яндекс!) еще не знает о существовании блога “Просто и полезно“.
Чем примечателен блог prostoipolezno.ru? Тем, что здесь будет все, что нужно для каждого человека, который не хочет превратиться в заплывший жиром нарост на диване. Нет ничего проще, чем поддерживать себя в хорошой форме. Даже вернуть себе эту форму довольно просто, если следовать очень простым рекомендациям. В блоге будут публиковаться советы бывалых, обзоры одежды, обуви и гаджетов для занятий физкультурой, электронные тренеры, интерактивные тренировки, боговые миксы – тут будет масса интересного. Кучу материалов приготовлена для публикации, часть уже стоит в очереди, другая – дорабатывается, что-то пока только в процессе.
Так или иначе, по состоянию на сегодня, это один из моих любимых проектов. Если вы хороший дизайнер и готовы на добровольных началах помочь нам с логотипом (его нужно создать с нуля) или с дизайном для вордперсса (нужно модифицировать нынешний) – моей признательности не будет предела, серьезно.
И, да, вы – первые посетители сайта :)
Podcast #128
- Обновленные PodШтучки
- Итоги беговой недели: без малого 11 километров
- Приглашаю присоединяться к физульт-проекту! (“Физкультура и Спорт” от @teroff)
- Блог “Сила ума” от @silauma, пост “Да, здравствует кризис!“
- Россияне – бездельники
- Насколько эффективна семья? Как повысить семейную эффективность?
- Конкурс от спонсора подкаста сайта YouDo.ru: победители (по футболке), главный призёр
- Внимание, НОВЫЙ КОНКУРС! :))
- Частный корреспондент: фрагмент интервью с Георгием Юнгвальд-Хилькевичем и актёром Михаилом Боярским
АудионаркотикиБинауральные ритмы- Немного софта: notebook, shovebox

Традиционная благодарность за обложку к этому подкасту – @dimm :)
Podcast: Play in new window | Download (18.3MB)
Podcast #126
- Варим вкусное мыло
- Бизнес с нуля в России и США
- Инаугурация Обамы
- ЧасКор: «От Обамы ждут столько, что разочарование неизбежно»
- Человек-Акын: подкаст о физкультуре (найковский InsideNikeRunning, Светлана Хоркина в гостях на Маяке)
- Конкурс от Rosnovsky Park™ и YouDo (Что такое YouDo, где взять приглашение, найди баг и получи деньги)
- Ничего себе продукция Apple дорожает!..
- Не учите языки
Podcast: Play in new window | Download (19.1MB)






